dieta de canela y manzana para bajar de peso rapido

dieta de canela y manzana

Hola amigos y amigas hoy les traigo una receta saludable rápida de preparar para que ustedes puedan bajar de peso y pueda quemar rápidamente grasas, sobre todo para eliminar la grasa que se acumula en el estomago, que vamos a necesitar vamos a necesitar una manzana  ya sea amarilla roja o verde no importa el color que tengan en su país o bien en su casa. Vamos a necesitar también canela en polvo, una cuchara  la que usualmente  usamos para el café‚ vamos a necesitar un vaso con agua y lo vamos a incorporar en un recipiente para calentarlo, el agua no la vamos a hervir, nada mas tiene que estar caliente. Una vez este el agua caliente la vamos a pasar el agua a nuestro vaso, vamos a retirar el centro de nuestra manzana, aquí ya vamos a  tenemos picada la manzana, vamos a incorporar nuestro vaso de agua a la licuadora y le vamos a incorporar lo que es media cucharadita de canela, vamos a incorporar estas manzanas picadas.

Una vez perfectamente licuado lo vamos a incorporar a nuestro vaso, así como esta hay que beberlo no incorporar azúcar ni nada, esta bebida de manzana y canela súper deliciosa hay que tomarla durante 1 mes, todas las mañanas en ayuna, ni bien nos despertamos es lo primero que hay que consumir para poder perder hasta 10 kilos en 1 mes.

para alcanzar buenos resultados con dieta de canela y manzana:

Para alcanzar buenos resultados debes evitar refrescos con gas, embutidos y  harinas.

Si pasan los días y no notas los cambios no te preocupes esta receta es sumamente efectiva, lo comprobé yo mismo en 1 mes y he perdido hasta 8 kilos, si paso más de una semana sin cambios note desesperes,  NO todos tenemos el mismo organismo cada uno es diferente y por eso en algunas personas esta dieta o receta les da resultado mas rápidos y a otras más lentos pero es según el organismo de cada uno.

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